1ª Corrida Furacão Runners

Em comemoração aos 95º aniversário do Atlético Paranaense foi realizada neste domingo a primeira corrida Furacão Runners.

Furacão Runners é o nome de um grupo de corredores que conta com o apoio do Atlético Paranaense. O grupo foi idealizado para troca de experiências sobre treinos, provas e demais assuntos relacionados à prática da corrida.

Desde o início um grande sonho era realizar uma corrida com largada e chegada no estádio do nosso time. Depois de muita negociação com a Diretoria o sonho se tornou uma realidade.

Na manhã do dia 24 de março de 2019 em um evento realizado pela Thomé e Santos 3.600 corredores se reuniram em frente da Arena da Baixada.

Para muitos que estavam ali seria mais uma corrida em uma manhã de domingo. Mas para os integrantes do grupo Furacão Runners seria uma corrida especial.

Conhecendo as características do percurso larguei com tranquilidade e segui em um ritmo rápido nos primeiros quilômetros.

Reduzi o ritmo nos trechos de subida pois sabia que no último quilômetro seria de descida até o final.

Faltando poucos metros para a chegada entramos na Arena, passamos por dentro do estádio e saímos próximo do local da largada. Sem dúvida este trecho foi o momento mais emocionante da prova.

Completei o percurso de 10 km em 01:18, um pouco acima do pretendido mas foi muito emocionante ter participado desta corrida tão importante e significativa para o grupo Furacão Runners.

AYRTON SENNA ÍDOLO ETERNO

Conheci o Ayrton Senna através de uma reportagem publicada na Revista Quatro Rodas da Editora Abril. Não me lembro da data mas falava a respeito de um brasileiro que se destacava no kart.

O tempo passou e aquele jovem piloto foi para a Inglaterra. Lá ele correu na Fórmula Ford e na Fórmula 3 nas quais conquistou vitórias e títulos.

Por ter sido campeão na F3 em 1983 Senna foi convidado para participar de testes em algumas equipes da Fórmula 1.

O seu primeiro teste foi na equipe Williams. Em poucas voltas no circuito de Donington Park ele surpreendeu o chefe Frank Williams.

Posteriormente ele participou dos testes na McLaren, na Toleman e na Brabham. Assinou contrato com a modesta Toleman para a temporada de 1984.

Não tinha condições de brigar pela vitória por causa das limitações do seu carro. No entanto conseguiu alguns resultados expressivos.

Um deles foi o segundo lugar no GP de Mônaco, disputado debaixo de muita chuva nas ruas do Principado.

Era o dia três de junho de 1984. Neste dia ficou definido que Ayrton Senna seria o meu novo ídolo na F1.

Mas o carro da Toleman estava muito aquém do talento do Senna. Então ele anunciou no final da temporada o seu contrato com a equipe Lotus.

Na sua segunda corrida na temporada, debaixo de muita chuva no circuito do Estoril ele superou os pilotos mais experientes e conquistou a sua primeira vitória na F1.

Também venceu em Spa-Francorchamps na Bélgica. Terminou a temporada de 1985 em quarto lugar.

Em 1986 venceu em Jerez de La Frontera na Espanha e em Detroit nos EUA. Ao final da temporada chegou em quarto lugar.

A Lotus anunciou que em 1987 contaria com o motor Honda, mais potente que o Renault. A primeira vitória de Senna em 1987 foi nas ruas de Mônaco.

A outra vitória na temporada foi nas ruas de Detroit. Senna terminou a temporada em terceiro lugar e anunciou a sua mudança para a equipe McLaren, com a qual teria maiores chances de conquistar o seu primeiro título.

Foram seis anos na McLaren, muitas vitórias e três títulos. Seriam quatro se não fosse a manobra de Balestre que favoreceu Prost em 1989.

No final de 1993 Ayrton Senna anunciou o seu contrato a equipe Williams que tinha se mostrado superior às demais nas últimas temporadas.

A grande expectativa era o quarto título mundial. No entanto, o que aconteceu no início da temporada todos nós sabemos.

Perdi o interesse pelas corridas de F1. Passei a colecionar objetos que ajudassem a manter viva a memória do meu ídolo: revistas, posters, recortes de jornal, documentários em vídeo, miniaturas de carros, capacetes, etc.

Em 2012 passei a participar de corridas de rua. Para lembrar do meu ídolo uso o boné com o S do Senna. Corro ouvindo músicas e entre elas está o Tema da Vitória.

Nos últimos anos muito se especulou a respeito dos motivos do acidente e o que o Ayrton Senna estaria fazendo nos dias atuais depois de ter encerrado a sua carreira.

Com certeza ele estaria envolvido com o automobilismo, seja com alguma equipe ou então cuidando da carreira do sobrinho Bruno.

Muito obrigado Ayrton pela inúmeras alegrias nos proporcionou ao longo da sua carreira.




IV CORRIDA BPTRAN

Neste domingo tive a oportunidade de participar da quarta edição da corrida promovida pelo BPTRAN – BATALHÃO DE POLÍCIA DE TRÂNSITO e pelo PROVOPAR – PROGRAMA DO VOLUNTARIADO PARANAENSE.

Assim que cheguei ao BPTRAN me lembrei da corrida de 2016 que foi realizada em maio daquele ano. A corrida foi muito importante na minha recuperação de uma fratura no ombro esquerdo.

A minha maior dificuldade era evoluir do trote para a corrida pois tinha medo de sofrer uma queda e me machucar. Para complicar ainda mais a situação a prova foi debaixo de chuva.

Mas apesar de todos os problemas enfrentados ao longo do percurso e consegui correr os dez quilômetros.

Fiz uma largada tranquila e segui em um ritmo confortável. Não defini um tempo para finalizar a prova. Conhecendo as características do percurso sabia das dificuldades que teria que enfrentar.

Após relembrar destes momentos fiz o meu aquecimento e iniciei o meu ritual de concentração. As nuvens cinzentas indicavam a possibilidade de chuva durante a corrida.

Um chuvisco começou cerca de dez minutos antes da largada. Mas parou em poucos instantes.

Conhecendo as características do percurso escolhi seguir em um ritmo confortável e poupas as minhas energias para o final.

Foram mais 10 km para a conta e a 132ª medalha para a coleção.

Corrida Verde 2019

A Corrida Verde é organizada pela Thomé e Santos e tem provas de 5, 8 e 16 quilômetros com um percurso que passa pelos parques Barigui, Tanguá e Tingui.

Em 2018 participei da prova de cinco quilômetros que tinha o seu percurso no Parque Barigui. Em 2019 resolvi encarar as subidas do percurso da prova de oito quilômetros, com largada no Parque Tanguá, passagem pelo Tingui e chegada no Barigui.

Cheguei cedo no Tanguá e aproveitei para tirar algumas fotos neste que é um dos muitos parques de Curitiba.

Estava ciente das subidas que enfrentaria ao longo dos oito quilômetros e larguei com tranquilidade. O meu objetivo era terminar com um tempo em torno de uma hora.

Completei o percurso em 1:06:43 e fiquei muito satisfeito com o resultado alcançado. Esta foi a minha quinta corrida do ano e terei muitas outras ao longo de 2019.

Old & Low Car – Curitiba

Nos dias 16 e 17 de fevereiro tive a oportunidade de visitar o Old & Low Car realizado no Expo Renault Barigui.

O evento reuniu vários carros antigos além de carros e caminhões personalizados. Passear entre os carros foi uma viagem no tempo pois cada um deles representa uma parte da história da indústria automobilística brasileira.

Tirei várias fotos dos carros e depois me dirigi a um local onde estava uma coleção com inúmeros objetos relacionados ao meu ídolo Ayrton Senna.

Conheci a coleção em 2018 no Old & Low Car e sabia que iria me emocionar bastante. Entrei na fila e aguardei a minha vez de visitar a coleção.

Devido ao pequeno espaço entravam cinco pessoas por vez. Quando entrei fui logo fotografando tudo o que via sem muita preocupação com o enquadramento.

Eu não tinha vontade de sair dali, pois estava em contato com a energia positiva do meu ídolo. Mas outras pessoas estavam lá fora esperando para entrar e ter esta mesma sensação.

Perto dali estava a réplica da McLaren Honda MP4/4, carro com o qual Ayrton Senna conquistou o seu primeiro título na F1.

Observei atentamente cada detalhe do carro e ao olhar para o espelho retrovisor tive uma enorme surpresa. Consegui ver o Ayrton Senna olhando para mim.

É muito difícil descrever o que eu senti naquele momento mágico. Mas posso dizer que foi muito emocionante e ficará guardado na minha memória.

MEIA DE CURITA

Neste domingo aconteceu a primeira Meia Maratona de 2019 em Curitiba. Batizada de Meia de Curita pela Globalvita ela teve como local de largada e chegada a Praça do Atlético.

A corrida contou com as provas de 5, 10 e 21 KM. A largada dos 21 km aconteceu às 6:30, um horário diferente da maioria das corridas.

Pois é, largamos antes mesmo do dia amanhecer. O meu plano inicial era de concluir a prova em pouco menos de três hora. Fiz uma boa largada e no primeiro quilômetro mantive um ritmo que me permitiria cumprir o que havia planejado.

No entanto, no km 2 passei por uma corredora que estava num ritmo mais lento que o meu e ela comentou que estava com problema no joelho.

No mesmo instante alterei o meu plano e decidi que iria acompanhá-la até o final. Seguimos alternando a caminhada com o trote e uma corrida leve, sempre respeitando o joelho.

Mais adiante encontramos uma corredora da prova de 10 km mas que acabou no percurso dos 21 km. Era possível notar o seu nervosismo mas aos poucos fomos acalmando ela e passando um pouco da nossa energia positiva.

A cada placa mostrando a distância era uma comemoração. Afinal de contas a cada passo dado estamos mais próximos do nosso objetivo. Nos postos de hidratação além da água recebemos a energia incrível dos escoteiros.

Estávamos conscientes de chegaríamos depois do tempo limite de três horas. O mais importante naquele momento era chegar bem.

Ao cruzarmos a linha de chegada compartilhamos a nossa energia num abraço. Foi uma corrida totalmente diferente daquela que eu planejei, mas posso dizer que foi muito emocionante e gratificante.

Esta foi a minha quinta Meia Maratona, cada uma teve os seus momentos, as suas emoções e as suas lembranças. Com certeza a corrida de hoje será lembrada com muito carinho.

Quanto ao meu desafio dos 800 km depois da corrida de hoje alcancei a marca de 152,83 km que representa 19,10% da distância planejada.

Circuito Mundial Etapa Itália

Neste domingo tive a oportunidade de participar da primeira das três etapas de um circuito promovido pela TIMERACE em Curitiba.

Cada uma tem o nome de um país: Itália, Espanha e Grécia com o mesmo percurso. Devo admitir que fiquei em dúvida se me inscrevia na prova, pois não conhecia a empresa organizadora do circuito.

O que pesou na minha decisão foi o local de largada: em frente do Estádio Joaquim Américo. Me inscrevi ma prova de cinco quilômetros.

Não planejei tempo para completar os cinco quilômetros. Como fiz uma doação de sangue não sabia como meu organismo iria reagir durante a corrida.

Completei o primeiro quilômetro em 5:28 mas na sequencia tive que seguir em um ritmo mais lento nos quilômetros seguintes.

Comecei a acelerar quando passei da marca de 4 km. Fechei os 5 km com o tempo de 38:13. Diante das circunstâncias fiquei satisfeito com o resultado. Na etapa Espanha vou tentar melhorar o meu tempo.

Gosto muito do momento pós-prova pois encontro várias pessoas com as quais posso compartilhar uma energia muito boa.

Quanto ao meu desafio de percorrer 800 km até o final do ano após a corrida de hoje atingi a marca de 121,35 km, distância que representa 15,17% da distância planejada.

Desafio cumprido

No início de 2018 estabeleci como desafio percorrer a distância de 600 km entre caminhadas, treinos e corridas.

O número 600 pode assustar mas se ele for dividido pelos doze meses fica mais fácil concluir que o era possível cumprir o desafio.

A cada mês fui percorrendo um distância superior a 50 km. Sendo assim no final do mês de outubro alcancei a marca dos 600 km.

Como tinha pela frente os meses de novembro e dezembro coloquei mais cem quilômetros no meu desafio. Ao final da primeira semana de dezembro atingi a nova marca estabelecida.

O que fazer tendo ainda três semanas para o final do ano? Como marcar a minha conquista?

Completei o ano de 2018 com a distância de 740,23 km percorridos. Para comemorar planejei uma doação de sangue. No entanto, fui convencido por uma amiga a adiar para o início de fevereiro.

O ano de 2019 iniciou com um novo desafio: percorrer 800 km. Já no primeiro dia do ano fiz um treino de 9 km.

Cheguei ao final de janeiro com a distância de 109,81 km, ou seja, com uma sobra de 43,15 km em relação a média mensal projetada.

Hoje, dois de fevereiro, foi o dia da doação de sangue. Junto comigo estavam várias pessoas do grupo de corrida do qual participo.

Aguardei alguns instantes até chegar a minha vez. Doar sangue é um ato de solidariedade que permite salvar quatro vidas.

Junto com os 450 ml do meu sangue também estava um pouco da minha energia positiva. Enfim, foi um momento muito gratificante.


Batel Run 2019

Neste domingo foi realizada a quinta edição da Batel Run, corrida organizada pela GL PROMO. Esta prova tem um significado para mim pois o local de largada e chegada é a Praça da Espanha, que fez parte da minha infância.

Tive a oportunidade de participar das edições anteriores nas distância de cinco quilômetros (2015 e 2018) e de dez quilômetros (2016 e 2017).

Para a edição de 2019 me inscrevi na prova de 10 km. Conhecendo as características do percurso sabia das dificuldades que enfrentaria e onde teria a oportunidade de desenvolver um ritmo mais rápido.

Passei um susto em um trecho da Martin Afonso, uma rua de Curitiba conhecida pelas suas subidas e descidas. Aproveitei uma das descidas para acelerar percebi que um carro furou o bloqueio e cruzou a rua.

Respirei fundo e segui adiante. Sabia que a partir da placa dos nove quilômetros não teria que enfrentar mais subidas.

Quando faltavam cerca trezentos metros olhei para o meu relógio e percebi que o tempo decorrido era de 1 hora e 13 minutos, não consegui visualizar quantos segundos. Teria condições de completar a prova antes do tempo previsto inicialmente.

Cruzei a linha de chegada com 1:14:09. Peguei a minha medalha, um copo d’água e duas frutas.

Tirei algumas fotos e fiquei por alguns instantes conversando com alguns amigos. Em um determinado momento percebi os batedores chegando com a última colocada.

Imediatamente lembrei quando cheguei em último na Meia Maratona de Curitiba em maio de 2018. Corri para perto do pórtico da chegada e comecei a aplaudir.

Enfim, foi uma manhã de domingo com muitas emoções. Fiquei muito contente com o resultado. Foi o meu melhor tempo em três corridas de dez quilômetros da Batel Run.

ANOKMTEMPO
201550:36:36
2016101:19:59
2017101:20:44
201850:39:23
2019101:14:09

A última vez que completei uma corrida de 10 km abaixo de 01:15 foi em outubro de 2016. O meu melhor tempo em 2018 foi de 01:16:10.

Terei a chance de melhorar o meu tempo ao longo do ano.



Corrida da Ponte 2019

Neste domingo teve início a minha temporada de corridas de rua. E nada melhor do que começar com uma corrida bem perto de casa.

Desde 2016 a Corrida Ponte é a minha primeira corrida do ano. Aproveitei para fazer um aquecimento na distância que separa a minha casa do local de realização da prova.

Chegando ao estacionamento do Wal Mart bastaram alguns minutos para encontrar várias pessoas conhecidas e trocar muita energia positiva.

Conhecendo as características do percurso larguei com calma e segui em um ritmo tranquilo. Quando possível realizei algumas ultrapassagens.

Não me preocupei com o tempo decorrido. Nas vezes que olhei para o meu relógio foi para verificar a frequencia cardíaca.

Aumentei o meu ritmo assim que passei pela marca dos 9 km. Quando faltavam cerca de 300 metros ultrapassei alguns corredores que estavam lentos e logo percebi que tinha um que poderia ser ultrapassado antes da linha de chegada.

É algo que estou acostumado a fazer no final das minhas corridas. Olhei fixamente para o meu objetivo, respirei fundo e acelerei.

No entanto, notei duas pessoas tentando atravessar a rua no sentido da minha esquerda para a direita. Neste momento o corredor a ser superado estava menos de dez metros na minha frente.

Tinha que ser muito rápido na tomada da minha decisão. Mantive o meu ritmo e desviei um pouco para minha direita. Assim teria condições de evitar o atropelamento e poderia realizar a minha última ultrapassagem.

Ufa! Completada a primeira corrida do ano em 1 H 16 min 38 seg.

Fiquei satisfeito com o resultado pois ficou dentro daquilo que esperava. No próximo domingo participarei da Batel Run.